リンパの働き

リンパは身体に不要な老廃物をリンパ節に運んで行く役割を持っています。

その老廃物とは脂肪や毒素、細菌やウィルス、死んだ細胞などですね。

その老廃物は鎖骨のあたりにあるリンパ節に集められて
腎臓から尿となって排泄されるようになっています。

普通、それらの老廃物は静脈に取り込まれて心臓に行きますが、 取りこみ切れなかった老廃物がリンパによって運ばれて行く仕組みとなってます。

また、リンパには白血球の１種であるリンパ球と言うものがあって、 このリンパ球はウィルスを撃退する能力を持っています。

更にこの、リンパ球には『学習機能』のようなものを持っていて
１度侵入してきた菌がまた体内に入ってきた時は
抗体を作って身体を守ってくれるという優れた働きまで持っています。

リンパ節が腫れて痛みを伴っている時などは、このような菌と闘っている時です。

いわゆる、リンパは免疫機能も持っているという事になります。

そんなリンパですから血液と同様、常に『サラサラ』が理想となりますね。

リンパがドロドロだと、リンパ本来の機能が鈍くなり、
身体の抵抗力、免疫力が低下し、
病気の原因となってしまう訳です。

リンパをいかに『サラサラ』に保つか、
また、いかに『サラサラ』にするかが
リンパマッサージの基本だと言えると思います。

そのためにも、基本的なリンパの働きは理解しておく方が良いですね。

リンパは体内の不要物を体外に排出するため リンパ節に運ぶ機能とその途中にも身体の敵となる種類の菌と闘う機能を持っているのです。

リンパマッサージを有効的に行うにはまずは『リンパについて』学ぶ事が一番の近道です。 リンパの基本をしっかり学びましょう！